2025除舊佈新28天正念靜心挑戰 by maggie老師
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DAY 1: 一次完整的呼吸循環
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DAY 2: 三次正念呼吸
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DAY 3: 兩分鐘正念呼吸
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DAY 4: 開啟覺知的力量
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DAY 5: 期望自己與他人美好
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DAY 6: 身體掃描
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DAY 7: 感恩
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DAY 8: 專注意圖
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DAY 9: 全身體呼吸
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DAY 10: 保持開放
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DAY 11: 整合性身體掃描
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DAY 12: 簡單的停止
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DAY 13: 釋放壓力
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DAY 14: 自我同情
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DAY 15: 感官覺察
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DAY 16: 慈愛
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DAY 17: 感恩
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DAY 18: 就像我一樣
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DAY 19: 專注
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DAY 20: 行走靜心
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DAY 21: 同情
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DAY 22: 專注意圖
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DAY 23: 慈愛 (中階)
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DAY 24: 有目的的領導
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DAY 25: 專注意圖與展開覺知
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DAY 26: 記住動機
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DAY 27: 身體掃描 (中階)
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DAY 28: 正面的未來
28天五維宇宙諧振顯化 by William老師
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Day 1: 如何馬上快速絕對改變人生?
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Day 2: 如何處理舊人生的自動導航系統?
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Day 3: 開始做自己的主人 , 從身就是心 , 到境由心生的轉變!
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Day 4:了解你的腦迴路/神經迴路 , 是如何影響你的顯化?
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Day 5: 願景即當下的體驗改變 , 揚升情緒由心控制!
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Day 6: 什麼是五維宇宙諧振顯化法?
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Day 7: 三維顯化的限制 – 信念框架和舊情緒
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Day 8: 五維顯化無限制 - 時間永恆的多元化體驗
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Day 9: 什麼是五維意像卡?為什麼需要製作來無限顯化?
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Day 10: 五維金錢意像卡製作細節方法
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Day 11: 五維工作意像卡製作細節方法
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Day 12: 五維健康意像卡製作細節方法
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Day 13: 五維關係意像卡製作細節方法
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Day 14: 五維靈性意像卡製作細節方法
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Day 15: 宇宙諧振顯化法第1階段介紹 : 諧振身體
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Day 16: 宇宙諧振顯化法第2階段介紹 : 諧振空間
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Day 17: 宇宙諧振顯化法第3階段介紹 : 諧振地球宇宙
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Day 18: 契入宇宙統一場的顯化狀態
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Day 19: 每日20分鐘練習顯化的最佳時刻
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Day 20: 日常生活的五維能量運用
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Day 21: 人群的諧振
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Day 22: 環境的諧振
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Day 23: 腦波的諧振
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Day 24: 情緒的諧振
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Day 25: 心靈的諧振
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Day 26: 意念的諧振
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Day 27: 小我的諧振
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Day 28: 全新人生的諧振